Dor no pescoço pode ser a culpa do seu travesseiro?

Existe realmente relação entre sua dor no pescoço e o seu travesseiro?
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Muitos dos pacientes que chegam ao consultório reclamam de dor no pescoço, e perguntam se pode existir essa relação entre a dor e o tipo de travesseiro.
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Pode existir sim, mas esses casos são minoria, e é fácil de observar, pois mesmo após comprar um novo travesseiro ou até comprar um travesseiro da NASA, a maioria das pessoas não conseguem perceber sinais melhora.
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O principal fator que pode fazer que um travesseiro cause dor no pescoço é o exagero da altura, dormir com a cabeça muito inclinada ou elevada pode forçar o pescoço, o ideal seria dormir com o pescoço e a cabeça em uma posição mais ou menos alinhada e sem exageros.
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Na verdade, na maioria dos casos as causas de dor pescoço estão relacionadas a tensões e rigidez da própria pessoa, e enquanto essas tensões não forem normalizadas os sintomas podem persistir por muito tempo.
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Quando o paciente consegue realizar um tratamento adequado para o que ele realmente precisa os sintomas cessam mesmo sem precisar fazer adaptações de travesseiro.