A quantidade de pessoas que sentem os sintomas de dor nas costas ao respirar é muito grande. As regiões de dor podem variar bastante, como dor do lado esquerdo, lado direito, na lateral das costelas, dor na escápula esquerda ou direita.
Dor nas costas ao respirar o que pode ser?
Comumente uma dor nas costas ao respirar é causada por uma rigidez de uma ou algumas costelas. As costelas fazem bastante movimentos durante a respiração, durante os movimentos da coluna e principalmente para girar o tronco. Se acontecer de uma ou algumas costelas ficarem rígidas a pessoa pode sentir dor principalmente para respirar ou girar o tronco para o lado direito ou esquerdo.
É muito importante dizer que se sua dor nas costas for no meio da coluna e não de um lado, então, dificilmente será uma costela rígida, eu também abordo dor na região do meio da coluna em outros artigos.
O que faz causar uma rigidez nas costelas?
Uma rigidez pode ser causada por movimentos repetitivos da coluna e movimentos de girar o tronco. Exemplos: martelar com marreta, varrer (mais difícil), jogar tênis, levantar peso ou uma criança, tossir por muitos dias (mais comum), etc.
Dor nas costas ao respirar o que fazer para tratar?
Na Osteopatia são realizadas técnicas manuais suaves para melhorar a mobilidade das costelas, da musculatura da região das costela. Por exemplo o músculo diafragma e de toda região do tórax.
Mas primeiro é necessário uma avaliação das costelas, coluna e de todos os outros sistemas que podem estar relacionados com a dor. É importante procurar um bom Osteopata.
